Dyantha Brooks heeft het erg lastig gehad om haar zwangerschapskilo’s kwijt te spelen. Ze had de energie ook niet om gezond te gaan eten en omdat ze zo moe was, ging ze net meer eten.
De presentatrice had het erg moeilijk om haar nieuwe ‘ik’ te accepteren, schrijft Party. Ze wilde zichzelf ook liever niet terugzien op televisie.
“Ik herkende mezelf niet in die vrouw met dat vollere hoofd. Een vriend van mij, een personal trainer, adviseerde me om alles wat ik at bij te houden in een app. In eerste instantie dacht ik: waarom? Ik eet niet buitensporig veel. Maar toen ik ging bijhouden wat ik at, schrok ik me rot.”
Het aantal calorieën dat Dyantha at was toch teveel en zat vooral in de dingen die ze totaal niet doorhad.
“Zoals vijf cappuccino’s per dag, veel boter, olie en sauzen. Ook nam ik heel gemakkelijk een hap van wat de kinderen aten.”
